健康的身体是生活的基

石，健身设施是居民保持健康体魄的重要途径。333体育官网登录入口333体育app官方下载天键股份说：为了规范小区健身设施的使用，保障居民的健康和安全，特制定本规定及

注意事项。

**使用规定**

1. **使用对象：**本小区全体居民。

2. **使用时间：**设施开放时间为每天早上6:00至晚上22:00。

3. **使用方式：**居民使用健身设施应按照正确方法进行，

不得擅自拆卸或改动设备。

4. **费用：**健身设施使用免费。

5. **遵守规定：**居民应严格遵守本规定及注意事项，服从管理人员的指挥。

**注意事项**

1. **安全：**健身前请充分热身，运动中量力而行，出现不适立即停止运动并就医。

2. **爱护设备：**使用健身设施时请避免用力过猛或碰撞，使用后及时擦拭汗液。

3. **文明礼让：**健身过程中请保持安静，不制造

噪音，不影响他人。

4. **卫生清洁：**使用后请将健身器材和周围环境清洁干净。

5. **禁止行为：**禁止在健身设施内吸烟、酗酒、赌博或进行其他违反社区规定的活动。

6. **特殊人群：**患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病者应谨慎使用健身设施，并咨询医生意见。

7. **监督管理：**小区管理人员负责监督和管理健身设施的使用，发现违规行为及时制止。

居民朋友们，让我们共同爱护和使用好健身设施，享受健康生活带来的快乐！